أحد أكثر المشاكل المعقدة و الصعبة التي يواجهها مستخدموا الهواتف الذكية و وسائل التواصل الإجتماعي و الإنترنت بشكل عام هي إدمان الهاتف و الإنترنت حيث ينشغل الكثيرين في مشاهدة المواد الترفيهية علي الإنترنت و وسائل التواصل الإجتماعي بشكل مستمر إلي أن أصبحوا لا يعرفون كيفية التوقف عن مشاهدة هذه المواد و المحتوي؛ و هذا ما أضاف مصطلح لم يكن موجود من قبل في العلوم البشرية و هو مصطلح إدمان الهاتف و إدمان وسائل التواصل الإجتماعي الذي أصبحت خطورته لا تقل عن خطورة الإدمان الفعلي للمواد الممنوعة.

بعد ملاحظة إنتشار إدمان الهواتف الذكية و الإنترنت بدأ الكثير من العلماء و المُبرمجين إنشاء التطبيقات و غيرهم من المبتكرين في إبتكار تطبيق يوجد به حلول متعددة للمساعدة في التخلص من إدمان الهاتف و الإنترنت ، فكانت الحلول و الإبتكارات كثيرة لكن لم بعضها ينجح . فسوف اخبرك عن افضل تطبيق يقوم لك بحل هذه المشكلة .

شرح التطبيق : 

تطبيق Forest هو تطبيق يساعد على زيادة التركيز والإنتاجية وتحسين الصحة النفسية عن طريق منع المستخدمين من استخدام هواتفهم المحمولة لفترات طويلة من الوقت. تعتبر هذه التقنية، المعروفة باسم تقنية "الغابة" أو "التقنية الخضراء"، وهي تحاكي فكرة النمو البطيء للأشجار والنباتات. 

يعمل التطبيق عن طريق السماح للمستخدمين بزرع شجرة افتراضية في التطبيق، ولكن إذا قام المستخدم بمغادرة التطبيق وفتح تطبيق آخر، فإن الشجرة ستموت. وبهذه الطريقة، يتم تشجيع المستخدمين على ترك التطبيق والتركيز على المهام الأساسية، وهذا يزيد من الإنتاجية ويقلل من التشتت والتشتت الذهني الذي يمكن أن يؤثر على الصحة النفسية.

يمكن للمستخدمين أيضًا تحديد المدة التي يريدون أن يتركوا فيها التطبيق، ويمكن أن يشاهدوا تاريخ الأشجار التي زرعوها ونمت بنجاح. وبالإضافة إلى ذلك، يتم تضمين ميزة للتبرع للمؤسسة الخيرية البيئية Trees for the Future التي تعمل على زراعة الأشجار في المناطق التي تحتاج إليها، وهذا يمكن أن يساعد على محاربة التغيرات المناخية.

يستخدم تطبيق Forest في العديد من المجالات، مثل العمل والدراسة والرياضة والترفيه، وهو يعمل على تحسين الإنتاجية وتحسين التركيز .

مميزات التطبيق :

تطبيق Forest يوفر العديد من المميزات والفوائد التي تشجع على زيادة التركيز والإنتاجية وتحسين الصحة النفسية. ومن بين المميزات الرئيسية لتطبيق Forest :

1- منع التشتت والتشتت الذهني : يساعد التطبيق على منع التشتت والتشتت الذهني الناتج عن استخدام الهاتف المحمول المستمر ، وذلك عن طريق تشجيع المستخدمين على ترك الهاتف لفترات زمنية محددة.

2- زيادة الإنتاجية : يعمل التطبيق على زيادة الإنتاجية من خلال تركيز المستخدمين على المهام الأساسية والتخلص من التشتت.

3- تحسين الصحة النفسية : يساعد التطبيق على تحسين الصحة النفسية عن طريق تقليل مستويات الإجهاد والقلق الناتجة عن التشتت وتحسين التركيز.

4- الشجرة الافتراضية : يتيح التطبيق للمستخدمين زرع شجرة افتراضية في التطبيق، وتنمو الشجرة بشكل متزايد عندما يترك المستخدم التطبيق لفترات زمنية محددة.

5- فترات التركيز : يمكن للمستخدمين تحديد فترات زمنية محددة لترك التطبيق، مما يساعد على زيادة التركيز والإنتاجية.

6- التبرع للأشجار : يسمح التطبيق للمستخدمين بالتبرع للمؤسسة الخيرية البيئية Trees for the Future التي تعمل على زراعة الأشجار في المناطق التي تحتاج إليها، وهذا يمكن أن يساعد على محاربة التغيرات المناخ .

تحميل التطبيق : 

• حجم التطبيق هو : 116 ميغابايت .
• اصدار التطبيق هو : 4.68.3 .
• هذا التطبيق حاصل علي تقييم 4.6

وان كنت ترغب في تحميل التطبيق لهواتف الاندرويد فأضغط هنا .

وان كنت ترغب في تحميل التطبيق لهواتف الايفون فأضغط هنا .