أحد أكثر المشاكل المعقدة و الصعبة التي يواجهها مستخدمي الهواتف الذكية و وسائل التواصل الإجتماعي و الإنترنت بشكل عام هي إدمان الهاتف و الإنترنت حيث ينشغل الكثيرين في مشاهدة المواد الترفيهية علي الإنترنت و وسائل التواصل الإجتماعي بشكل مستمر إلي أن أصبحوا لا يعرفون كيفية التوقف عن مشاهدة هذه المواد و المحتوي؛ و هذا ما أضاف مصطلح لم يكن موجود من قبل في العلوم البشرية و هو مصطلح إدمان الهاتف و إدمان وسائل التواصل الإجتماعي الذي أصبحت خطورته لا تقل عن خطورة الإدمان الفعلي للمواد الممنوعة.

بعد ملاحظة إنتشار إدمان الهواتف الذكية و الإنترنت بدأ الكثير من العلماء و المُبرمجين إنشاء التطبيقات و غيرهم من المبتكرين في إبتكار تطبيق يوجد به حلول متعددة للمساعدة في التخلص من إدمان الهاتف و الإنترنت ، فكانت الحلول و الإبتكارات كثيرة لكن لم بعضها ينجح . فسوف اخبرك عن افضل تطبيق يقوم لك بحل هذه المشكلة .

شرح التطبيق :

يمحنك Forest تصاميم لطيفة تجعلك تحس بالاسترخاء بحيث تبعد عقلك عن التوتر مع المزيد من الزوايا الدائرية والالوان الهادئة التي لا تضر عينيك، بحيث ان الالوان المستخدم في التطبيق مطابقة لالوان في الطبيعة مثل الاشجار والطيور والاصوات التي تعطيك شعور رائعة بحيث سوف تُذكرك هذه الالوان بالشعور بالاسترخاء بأستمرار في بناء الحدائق في التطبيق وترك الهاتف من أجل تركيزك فهي تعطيك حافز من أجل التغلب على أدمانك بشكل كبير.

وهذا التطبيق Forest عبارة عن اداة تقوم بمساعدتك على الابتعاد عن هاتفك لمدة معين من أجل التركيز على دراستك او عملك وكل كنت تريد التركيز في شي ما يمكنك زرع بذرة في ثلاثين دقيقة القادمة، وهكذا ويمكنك عبر التطبيق تحديد المدة الزمنية التي تريد فيه ترك الهاتف من أجل ان تنمو البذرة الذي قمت بزراعته سوا لمدة ساعة او ساعتين او اكثر، نعم تطبيق فورست هو الحل المثيل من أجل القضاء على مشكلة الادمان في استخدام الهواتف.

فكرة Forest تعتمد على أن تزرع أشجار افتراضية على الهاتف، وبينما أنت تعمل يقوم التطبيق بزراعة الشجرة، فالفكرة هنا ببساطة عندما تفتح التطبيق تقوم باختيار أنواع الاشجار التي ترغب في أن تزرعها بناء على الزمن الذي تُقدره وتحتاجه في إنجاز أعمالك .

والوقت الذي تزرع فيه شجرتك يجب عليك أن تترك الجوال الخاص بك جانباً وتُركز في مذاكرتك أو أعمالك التي تؤديها وذلك لأنك إن فتحت هاتفك أو تنقلت بين تطبيقاته أثناء القيام بالزراعة ستموت تلك الشجرة التي قد قمت بزراعتها وبدأت في النمو .

مميزات التطبيق :

1- فترات التركيز : يمكن للمستخدمين تحديد فترات زمنية محددة لترك التطبيق، مما يساعد على زيادة التركيز والإنتاجية.

2- تحسين الصحة النفسية : يساعد التطبيق على تحسين الصحة النفسية عن طريق تقليل مستويات الإجهاد والقلق الناتجة عن التشتت وتحسين التركيز.

3- التبرع للأشجار : يسمح التطبيق للمستخدمين بالتبرع للمؤسسة الخيرية البيئية Trees for the Future التي تعمل على زراعة الأشجار في المناطق التي تحتاج إليها، وهذا يمكن أن يساعد على محاربة التغيرات المناخ .

4- منع التشتت والتشتت الذهني : يساعد التطبيق على منع التشتت والتشتت الذهني الناتج عن استخدام الهاتف المحمول المستمر ، وذلك عن طريق تشجيع المستخدمين على ترك الهاتف لفترات زمنية محددة.

5- الشجرة الافتراضية : يتيح التطبيق للمستخدمين زرع شجرة افتراضية في التطبيق، وتنمو الشجرة بشكل متزايد عندما يترك المستخدم التطبيق لفترات زمنية محددة.

تحميل التطبيق :

• حجم التطبيق هو : 116 ميغابايت .
• اصدار التطبيق هو : 4.68.3 .
• هذا التطبيق حاصل علي تقييم 4.6

وان كنت ترغب في تحميل التطبيق لهواتف الاندرويد فأضغط هنا 

وان كنت ترغب في تحميل التطبيق لهواتف الايفون فأضغط هنا